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榆林高新区管委会举办职工心理健康讲座
榆林新闻网 www.online-ma.com 2018-10-12 20:50 来源:榆林新闻网 作者:王京
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  10月12日,榆林高新区工会工作委员会邀请国家二级心理咨询师、榆林市心理学研究会周维林会长做了干部职工心理健康专题讲座,讲座由榆林高新区管委会副主任高忠胜主持。
  讲座中,周老师从案例着手,展示具体的心理问题实例,分析了常见心理问题产生的原因和现象,讲述了如何识别自身心理健康问题。讲座生动描述了情绪的模式,深入浅出的分析了情绪的转化,提倡职工要科学理性的对待情绪变化,学会与负面情绪和平共处。通过周老师通俗易懂的精彩讲授,广大干部职工对自己的心理及压力进行了重新审视,学会如何缓解压力的方法,使广大干部职工在轻松愉悦的讲授中受到启发和教育。
编辑:LMR
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